今日はとにかく強烈に眠かったです。
あまりの眠さに、昼食後1時間ほど昼寝しました（これができるのも自営業のいいところ＾＾；）
この睡魔も調べてみると、どうも離脱症状の一種みたいですね。
http://kinen-marathon.jp/info/health/qanda3.html#01
このインターネット禁煙マラソンの中の「禁煙Q&A」はすごく参考になります。
なかでも気に入ったのがこの一文。
何度も思うのもいまのうちだけ。恋人といっしょです。そのうち、記憶の中で思い出すだけで、手の温もり、息づかいまでは思い出さなくなります。それまで、そんなに長くかかりません。お待ちくださいね。
ひょっとしたら女性の方が禁煙成功率高いかもｗ
ちなみにニコチンパッチ＆ガムについてのQ&Aもあります。
http://kinen-marathon.jp/info/health/qanda6.html
- 執筆者: a-ki
- 最終更新日: 2008/06/26