a-ki blog

見たこと、聞いたこと、考えたこと。

禁煙2日目だよ

2008 06 22_01

最後の一本を吸い終えてから既に30時間が過ぎました。

奇跡です。

灰皿は綺麗に洗って小銭入れに。
いつもカートン買いしたタバコが積まれていたデスクの上にはボトルキャンディーとマルチミネラルのサプリ。


いまのところ、我慢できないような禁断症状はありません。
最初のうちは少し、むずむずしたような感じがあったのですが、それもずいぶん和らぎました。

恐るべしニコチネルパッチ

でもこれって、常にニコチンが体に満たされているだけであって、ニコチン中毒から抜け出せたことにはなってないんですよね。

う~む、( ̄~ ̄;)??